PLAN RESCATE EMOCIONAL
Herramientas prácticas y efectivas para recuperar el control en minutos, sin complicaciones
Incluye el Botiquín de Primeros Auxilios para reducir la ansiedad
La solución rápida para calmar tu ansiedad en los momentos críticos
¡Por fín vas a obtener un montón de recursos prácticos y efectivos que te permitirán volver a sentir que tienes el control!
Incluye el Botiquín de Primeros Auxilios para reducir la Ansiedad.
Este botiquín te ayudará a sobrevivir a esos momentos en los que te invaden un montón de sensaciones incómodas y desagradables que llegan a ser tan intensas que te hacen pensar que algo grave te va a pasar.
Taquicardias, palpitaciones, sudoración, náuseas, temblores… te suena, ¿verdad?
Gracias a este botiquín adquirirás las herramientas necesarias para deshacerte de esto en el mismo instante en el que ocurre el ataque.
No voy a marearte con información teórica, seré totalmente práctica contigo e iremos a lo que realmente te interesa, ¡fuera paja!
Es hora de quitarle a tu ansiedad lo único que tiene: tu atención.
¿QUÉ ENCONTRARÁS DENTRO DEL PLAN RESCATE?
CÓMO FUNCIONA LA ANSIEDAD
EL MAYOR ERROR QUE COMETES EN UNA CRISIS
CÓMO LIDIAR CON LA CRISIS
HERRAMIENTAS PARA CONTROLAR EL PÁNICO
CÓMO REGULAR LAS HORMONAS IMPLICADAS EN LA ANSIEDAD
CÓMO DISTRAER TU FOCO Y DISMINUIR LA ANSIEDAD
CÓMO FRENAR TUS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS
COSAS A EVITAR CUANDO TIENES UNA CRISIS
CÓMO TE PUEDE AYUDAR LA PERSONA QUE TIENES AL LADO EN MEDIO DE UNA CRISIS
RECOMENDACIONES Y PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
Juntos daremos el primer paso para que recuperes el control, la seguridad y la tranquilidad que necesitas para vivir libre de ansiedad.
Adquiere el PLAN DE RESCATE EMOCIONAL hoy
y obtén la reducción por lanzamiento
27
10
MES -
Acceso inmediato al Botiquín de Primeros Auxilos para reducir la Ansiedad
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Sesión semanal en directo de Q&A con Sara Jane
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Acceso limitado a Zona de Relax (audios y herramientas de regulación emocional)
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Acceso a los talleres de crecimiento emocional impartidos por Sara Jane
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Acceso limitado a recursos continuos de apoyo (comunidad, termómetros emocionales, esquemas de seguridad,...)
¡Haz clic ahora y comienza tu camino hacia el control y la seguridad que necesitas!